퓨처 셀프 - 벤저민 하디

 

제목이 그닥 마음에 들지 않지만 추천할 만한 책이다. 

 

자신이 어떤 목적이나 목표를 선택하는지 명확하게 의식해야 한다. 

그러면 방법은 저절로 나타나기 시작한다. 

행동은 목적이나 목표를 따라가게 마련이기 때문이다 

일반적으로 80%의 사람들이 회피나 두려움이 동력이 되어 행동한다. 

그에 반해 접근이나 용기가 동력이 되어 행동하는 사람은 20% 정도다. 

두려움을 초월해 수용과 용기, 사랑을 행동의 이유로 삼으려면 

더 높은 수준의 정서가 발달해야 한다. 

 

 

모든 인간은 자신이 상상하는 미래를 근거로 행동한다. 

더 먼 미래를 깊이 생각할 수록 미래를 자신이 원하는 모습으로 만들 능력은 더욱 향상된다. 

이것이 힘의 법칙이다. 

 

목표를 향해 가기보다 목표라는 지점에서 생각하고 행동하라. 

우리의 뇌는 저절로 그렇게 작동한다. 배움은 뇌의 예측 능력에 최신 정보를 제공해 그 능력을 향상하는 과정이다. 

행동과 태도를 좌우하는 것은 과거가 아니라 미래다. 

 

무언가 성공적인 결과를 이룬 사람은 누구나 결과를 먼저 마음 속으로 뚜렷하게 그렸다. 미래의 나에 대한 믿음과 집념이 얼마나 큰지는 당신의 행동과 생각을 통해 증명된다. 믿음이 행동과 힘을 끌어내는 원리다. 

원하는 것을 이미 받았다는 사실을 알고 그에 따라 행동하라. 

행동이 바뀌는 이유는 정체성이 바뀌었기 때문이다. 

 

정체성의 바탕에는 자기 자신에 대한 비전이 있다. 

따라서 전념하는 비전이 달라질 때 정체성은 즉시 달라진다. 

그러면 생각과 행동도 바로 달라진다. 

완전히 몰입하고 믿음을 갖는다면 기어코 길을 찾아내고 만다. 

 

 

1. 미래의 나를 위협하는 요인 7가지

 

위협 1. 미래에 대한 희망이 없다면 현재는 의미를 잃는다. 

 

"당신이 원하는 위치나 모습에 대한 비전은 당신이 가진 가장 큰 자산이다. 목표가 없다면 성공을 거두기 어렵다" 폴아든

 

병에 걸린 수용자를 치료할 때 가장 중요한 일은 환자가 기대할 수 있는 미래의 목표를 제시함으로써 내적 힘을 길러주는 것이었다. 미래와 연결되지 않는다면 현재는아무 의미가 없다. 목표가 없는 곳에서 인간은 소멸한다. 이 소멸은 내적 붕괴를 말한다. 희망은 미래가 나아질 거라고 막연히 생각하는 낙관주의보다 훨씬 더 강력하다. 원대한 희망을 이루려면 집중과 믿음, 행동이 필요하다. 

 

 

위협 2. 과거에 대한 부정적인 스토리는 미래를 위협한다. 

 

경험에서 적극적이고 의식적으로 교훈을 얻어라. 

끔찍한 시련을 겪을 때 그 경험을 유익한 경험이라는 프레임으로 설정하면 인생의 사건들은 당신에게 유리하게 펼쳐진다. 

 

위협 3. 주변 환경을 인식하지 못하면 당신은 아무 길이나 가게 된다. 

 

"가장 많은 시간을 함께 보내는 사람 다섯 명의 평균 모습이 바로 당신이다 " 짐론

 

피그말리온 효과

 

"당신은 주변 사람들의 기대에 따라 성공하기도 하고 실패하기도 한다"

주변 사람들이 당신에게 거는 기대가 낮다면, 당신의 성과는 그 수준으로 낮아진다. 

반면에 사람들이 당신에게 높은 기대를 하면 당신의 성과는 그 수준으로 올라간다. 

 

우리가 환경을 만들고 통제하지 않으면 환경이 우리를 만들고 통제한다. 

 

위협 4. 미래의 나와 단절되면 근시안적인 결정을 내리게 된다. 

 

미래의 나와 단절될 때 현재의 나는 어리석은 결정을 내린다. 

 

 

위협 5. 시급한 문제와 사소한 문제가 당신의 발목을 잡는다. 

 

시급한 문제에 사로잡히면 다람쥐 쳇바퀴 돌듯 하게 된다. 

중요한 일보다 시급한 일을 먼저 할 때 우리는 결코 중요한 일을 하지 못한다. 

 

"내일 충분히 모으겠다고 생각하면, 아무것도 모아놓지 않은 어제 밖에 남지 않을 것이다" 메러디스 윌슨

 

시급한 일보다 중요한 일을 먼저 하라. 

 

"세상을 보는 방식을 바꿀 때 당신이 보는 세상이 달라진다" 심리학자 웨인다이어

목표를 무모할 정도로 높게 설정하라. 그러면 그 목표를 이루는 방법이 즉시 보일 것이다. 

 

"우리의 눈과 귀는 우리의 뇌가 찾고 있는 것만 보고 듣는다" -댄 설리번

 

 

위협 6. 경기장에 들어가지 않으면 당연히 패배다. 

 

중요한 건 해설자가 아니다. 

강자가 어떻게 비틀거리는지 분석하며 해설하는 사람은 중요하지 않다. 진짜 중요한 사람은 실제로 경기장에서 뛰는 투사다. 최악의 경우 패배하더라도 적어도 대담하게 싸우다 지는 것이다. 그래서 그들의 자리는 승리나 패배를 전혀 모르는 겁쟁이들의 자리와 다르다. 

 

 

위협 7. 성공이 실패의 기폭제가 될 때가 있다. 

 

성공 후 겸손하게 또 다른 목표를 설정하지 않으면 그 성공이 결국 나를 파괴하고 말 때가 있다. 

 

 

2. 미래의 나에 대한 진실 7 가지 

 

진실 1. 당신의 미래가 현재를 이끈다. 

 

"숙고하는 행위자를 관찰하지 못하기 때문에 목적이 없다고 가정하는 것은 어리석다"-아리스토텔레스

현재를 이끄는 것은 미래다. 

 

 

진실 2. 미래의 나는 예상과 다르다. 

 

"지금까지 당신이 경험한 대로 현재의 당신 모습은 일시적이고 순간적이며 금방 바뀐다" 대니얼 길버트

미래의 나는 지금 생각하는 모습과 많이 다를 것이다. 

 

 

진실 3. 미래의 나는 피리부는 사람이다. 

 

"시간은 당신의 친구 아니면 적이다. 시간은 당신을 성장시키거나 아니면 당신의 결점을 폭로한다" 제프올슨

 

피리부는 사람은 어떤 식으로든 대가를 치르게 만든다. 

지금 투자를 시작하라. 그 다음 투자를 점점 더 크게 늘려라. 

미래의 내가 고맙게 생각할 것이다. 

 

 

진실 4. 미래의 나를 생생하고 자세하게 그릴 수록 더 빠르게 발전한다. 

 

우리의 성공을 정의하는 자신만의 방식에 빠져 있다" 아리아나 허핑턴

"당신은 당신이 측정하고 있는 것을 본다 " 세스고딘

 

미래의 나는 현재의 내가 무엇을 열심히 측정하고 있는지에 따라 달라진다. 

미래의 나를 자세하고 생생하게 그리는 능력이 그 모습을 이룰 능력을 결정한다는 사실이다. 

 

 

진실5. 미래의 나의 실패가 현재의 나의 성공보다 낫다. 

 

자신이 바라는 미래의 내가 되려면 최대한 신속하게 그 수준에서 행동해야 한다. 

미래의 내가 달성할 수준에 전념하라. 그 수준에 맞춰라. 

 

 

진실 6. 성공하려면 미래의 나에 진실해져야 한다. 

 

"미래를 좇아라. 내일의 세상에서 살아가라. 이것이 가장 가슴 뛰는 삶의 방식이다. 

이렇게 살면 새로운 기회에 놀라며, 모든 것이 늘 새롭기에 습관에 의존하지도 않는다." 데릭 시버스

 

 

진실7. 신에 대한 견해가 미래의 나에게 영향을 미친다. 

 

"우리가 느끼는 가장 큰 두려움은 우리의 무능함이 아니다. 오히려 우리가 측량할 수 없을 정도로 강력하다는 사실이 가정 큰 두려움이다. 우리를 위협하는 것은 자신의 어둠이 아니라 빛이다. 그대의 소심한 행동은 세상을 이롭게 하지 못한다. 주변사람들에게 불안감을 주지 않으려고 잠자코 가만히 있으면 세상을 밝게 비추지 못한다 " -마리안 윌리암

 

 

3. 미래의 내가 되는 7 단계. 

 

1단계. 현실에 맞는 목표를 명확하게 세워라. 

하지 말아야 할 일을 결정하는 일이 해야 할 일을 결정하는 것 만큼 중요하다. 

 

 

2단계. 덜 중요한 목표들을 제거하라. 

 

"세련미의 절정은 단순함이다" 클레어 부스 루스

 

당신이 목표에 대한 이미지를 명확하게 그릴 때 목표는 과정을 스스로 만든다. 

미래의 나를 성장시키려면 미래의 나에 투자해야 한다. 

미래의 나에 투자한다는 말은 씨앗을 심고 가꾸어 마침내 열매를 얻는다는 의미다. 

어떤 씨앗을 심을지 결정하려면 먼저 미래의 내가 어떤 열매나 결과를 원하는지부터 결정해야 한다. 

미래의 내가 지금보다 훨씬 더 건강해진 모습이 되기를 바란다면 집중해서 투자해야 할 영역은 건강이다. 

블로소득으로 자산을 창출하는 풍요로운 모습이 자신이 원하는 미래의 나라면 최우선수위는 재정이다. 

 

 

3단계. 필요에서 열망으로, 열망에서 앎으로 나아가라. 

 

"우리는 장애물을 만나 목표에서 멀어지는 게 아니다. 눈 앞에 보이는 덜 중요한 목표를 추구하다가 진정한 목표에서 멀어진다 " 로버트 브롤트

 

98% 전념하는 것보다 100% 전념하는 것이 더 쉽다. 

100% 전념하는 게 더 쉬운 이유는 일단 전념하면 내적인 충돌이 사라지기 때문이다. 

완전히 전념한 상태에서는 결정 피로를 잠재우고 덜 중요한 목표를 제거한다. 

완벽함은 더는 추가할 게 없을 때가 아니라 더는 뺄게 없을 때 이루어진다. 

 

좋은 것을 마음속으로 간절히 바라는 것은 이미 그것이 당신의 것임을 알려주려고 신이 보낸 증거다. 

눈을 감고 미래의 나를 구체적이고 자세하게 상상해 보라. 

원하는 곳에 있는 자신의 모습을 생생하게 그려보라. 

당신이 원하는 바가 이미 당신의 것이라는 사실을 알아야 한다. 

 

"사람들이 원하는 것을 얻지 못하는 주된 이유는 자신이 그것을 얻을 자격이 없다고 느끼기 때문이다" 나폴레온 힐

 

마음이 상상하고 믿는 것은 무엇이든 이룰 수 있다. 

갖지 못한 것을 청하는 기도가 아니라 이미 받은 축복에 감사하는 기도를 한다면 원하는 것을 더 빨리 얻을 것이다. 

 

"사람은 자신이 원하는 것을 끌어당기는 게 아니라 이미 자신의 모습이라고 생각하는 것을 끌어당긴다. " 제임스 알렌 

당신의 미래의 내가 지금 되어야 한다. 

 

"믿음이란 이미 받았다는 것을 알고 그에 따라 행동하는 것이다. 믿음은 앎이고, 앎은 그와 일치하는 발전적인 행동으로 자연스럽게 이어진다. 무언가를 먼저 얻어야 한다고 생각하면, 덜 중요한 목표만 추구하는 끝이 보이지 않는 길로 들어서게 된다. 그 길에서는 원하는 곳으로 결코 가지 못한다" 플로렌스

 

먼저 미래의 내가 되어라.

그 다음 미래의 나로 행동하라. 그러고 나서 원하는 것을 얻어라.

 

 

4단계. 원하는 것을 정확하게 요구하라.

"구하라 그러면 너희에게 주실 것이요 두드리는 자에게는 열릴 것이다." 마 7:7~8

 

사람들은 잘못된 질문에 사로 잡혀 있는 것 같다. 

어떻게 하면 사람들이 돈을 주고 음악을 사게 할 까 라고 질문하는데

어떻게 하면 음악에 돈을 낼 환경을 만 들 수 있을까 라는 질문을 해야 한다. 

 

당신을 꽃을 찾아다니는 꿀벌이 될 수도 있고

꽃이 되어 꿀벌이 당신을 찾아오게 만들 수도 있다. 

 

미래의 나를 명확히 보고, 목표를 이루는 과정을 단순화하고 원하는 것을 정확하게 요청하는 일에 능숙해져라. 

그러면 원하는 것을 더욱 빠르게 얻게 될 것이다. 

 

5단계. 미래의 나를 자도화하고 시스템화하라. 

 

"어떤 일에 도전하든 가장 먼저 해야 할 일은 최적화다. 목표를 가장 기본적인 단위로 세분화 하고 단순화해야 한다. 그 다음 꼭 필요하지 않은 것은 모두 제거하라. 그렇게 최적화 상태로 만들어 놓았다면 다음 단계를 최대한 자동화 상태로 만드는 것이다" 아리 마이젤

 

미래의 명확성이 현재의 명확성을 만든다. 

 

 

6단계. 미래의 나의 일정을 관리하라. 

 

"내가 볼때 바쁘다고 말하는 사람은 자기 삶을 통제하지 못하는 사람이다" 데릭시버스

 

정체성이 행동을 좌우한다. 자신을 누구라고 생각하는 지가 무슨 행동을 해야하는지 알려준다. 

 

 

7단계. 완벽하지 않더라도 공격적으로 완수하라. 

 

"인생에서 무언가를 이룰 계획이라면 그리고 목표 달성을 위해 10년 계획을 세웠다면 이렇게 물어야 한다.

어째서 그 일을 6개월 안에는 못 하는가" 피터 틸

 

세상에 내보내는 것은 하던 일을 끝내는 것이다. 

완수하는 것이 완벽한 것보다 낫다. 

공격적인 완수, 프로젝트를 완수하고 목표를 완수하라. 

완벽하지 않더라도 완수하라. 

일관성 있게 완수하라. 

 

미래의 내가 되려면 경기장 밖에 머물러서는 안된다. 

머릿속으로 분석만하고 있으면 아무것도 할 수 없다. 

분석을 멈추고 경기장 안으로 들어가 당신이 한 일을 세상에 내 보내라. 

 

80% 하려고 할때는 결과를 얻지만

100% 완벽하게 하려고 하면 여전히 고민만 하게 된다. 

완벽주의는 미루는 태도를 낳는다. 

전념하면 완수할 수 있다. 

완수하면 자신감이 생긴다. 

누구든 일을 시작할 수 있다.